通常，膽固醇指標的正常範圍因人而異，但一般而言，總膽固醇水平應低於5.2毫摩爾/升，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，即“好膽固醇”）應高於1.0毫摩爾/升，而低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，即“壞膽固醇”）應低於3.4毫摩爾/升。此外，甘油三酯水平應低於1.7毫摩爾/升。
分析這些數值，我們可以看到，總膽固醇水平是衡量心血管健康的重要指標之一。高密度脂蛋白膽固醇有助於清除血液中的膽固醇，因此其水平越高越好。相反，低密度脂蛋白膽固醇會沉積在血管壁上，增加心血管疾病的風險，因此其水平越低越好。甘油三酯是另一種脂質，其水平過高也與心血管疾病有關。
對於膽固醇水平的控製，建議保持均衡飲食，增加富含纖維的食物攝入，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。同時，定期進行體檢，監測膽固醇水平的變化。如果膽固醇水平異常，應在醫生指導下進行調整，包括生活方式的改變和必要時的藥物治療。請遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。