濕熱的症狀表現主要包括頭身困重、皮膚異常、消化異常、小便異常以及帶下異常等。具體症狀可能因濕熱侵襲部位不同而有所差異，常見於中醫辨證中的濕熱證候。
1、頭身困重
濕熱鬱滯於肌表經絡時，患者常自覺頭部和身體沉重，如同被濕布包裹，可能伴隨輕微發熱、汗出不暢。夏季暑濕季節或潮濕環境中症狀易加重，活動後困重感可能暫時減輕。
2、皮膚異常
濕熱蘊結肌膚可引發皮膚油膩、痤瘡頻發，疹子多呈紅腫或滲液狀態。濕熱型濕疹常見於腋窩、腹股溝等皺褶部位，表現為紅斑、水皰伴瘙癢，抓撓後可能出現糜爛滲出。
3、消化異常
濕熱困阻脾胃時，常出現口苦口黏、食欲減退、腹脹痞滿等症狀。大便多黏滯不成形，排便不爽且易粘馬桶，可能伴有肛門灼熱感，舌苔多呈黃膩狀態。
4、小便異常
濕熱下注膀胱可見小便短赤、排尿灼痛，嚴重時可能出現尿頻尿急。尿液顏色較深且氣味較重，部分患者可能出現尿液混濁或伴有絮狀沉澱物。
5、帶下異常
女性濕熱下注時，白帶量多色黃，質地粘稠或呈豆腐渣樣，常伴隨陰部瘙癢或異味。男性可能出現陰囊潮濕多汗、會陰部濕疹或尿道口分泌物增多等情況。
日常需注意避免長期處於潮濕環境，減少肥甘厚味食物的攝入。若出現持續口苦、皮膚潰爛、反複泌尿感染或異常分泌物等情況，建議及時到中醫科就診，通過舌診、脈診進行辨證調理，切勿自行使用燥濕藥物以免加重體內濕熱。