生活中出現掉頭發的人越來越多，從臨床研究來看主要和壓力過大、過度節食、持續高燒、產後虛弱等有直接聯係。嚴重掉發對外觀有致命的影響，因此一定要養成正確的護發習慣，選擇安全無刺激的植物性洗發水，飲食以清淡為主等。

　　一、掉頭發是啥原因?

　　1、壓力過大

　　現代社會形態糊口節拍的加速和競爭的猛烈，易令人違負一天比一天沉重的壓力。據研究，壓力與斑禿有緊密感情好瓜葛，還會加速人的朽邁，使皺紋兒增長。對此，惟一的對策即是實時卸下重擔，讓本身徹底放鬆起來。

　　2、過度節食

　　過度節食使頭發缺乏充沛的營養補足，頭發如缺乏鐵的攝取，便會幹枯焦黃無澤，最後的成果絕對是導致大量斑禿。是以，要均衡營養，不要認識不清節食減肥瘦身。

　　3、高燒

　　高燒也會損壞發根組織，使頭發大量脫落，出格是連續高燒，對發根的損壞尤為厲害，不外，在六個月擺布後也能恢複沒事了。

　　4、產後

　　因為有身時體內排泄出大量的女性荷爾蒙，以是頭發有充沛的成長。而產後因為荷爾蒙排泄俄然削減，頭發天然而然就會大量脫落，不外這類征象在產後六個月擺布就會恢複沒事了。

　　一、怎樣治療掉頭發

　　1、洗頭時不能直接在頭發上打泡沫

　　很多人的習慣其實是將洗發露倒到頭發上，然後使勁的搓，讓頭發上有很多泡沫，其實這是非常不正確的行為。最正確的做法就是像使用洗麵奶一樣，先將洗發露在手心打泡，然後再塗抹到頭發上，這樣更有利於去除頭發上的汙垢。

　　2、洗頭時要將頭發從上往下捋柔順

　　請大家千萬要記住在清洗頭發的時候，大家不要把頭發直接捋到頭頂，捋成一團在那邊使勁的揉搓，這樣會使我們的頭發變得很毛躁。最正確的做法應該是在洗的過程中用手指將頭發從上到下慢慢捋順。

　　3、洗頭時稍用力揉搓頭皮

　　很多人會認為少洗頭皮，我們就能少掉一點頭發，其實這是非常不正確的。如果大家掉發很嚴重的話，就更應該要好好清潔頭皮，特別是容易出油的頭發，大家一定要把頭皮毛囊清理幹淨了，才能長出更健康的頭發。