在現實生活中痔瘡對於很多人來說十分常見，而混合痔是屬於痔瘡其中的一種，出現混合痔不僅會嚴重危害到身體健康，同時也會嚴重影響患者正常工作，患有混合痔在飲食上也要多加注意，不宜食用辛辣以及刺激性食物。

　　混合痔的危害

　　混合痔兼具內痔和外痔的特點，既有外痔的疼痛，有具有內痔的出血量大的特點， 而且混合痔的時候因為受到影響的血管比較多，治療的時候難度加大

　　長期便血會導致貧血。因混合痔引起地缺鐵性貧血，一般發展緩慢，早期可以沒有症狀或症狀稍微，貧血較重或進展較快時，則會出現麵色蒼白,倦怠乏力,食欲不振,心悸、心率加快和體力活動後氣促，浮腫等，一些患者可以出現神經係統症狀如易激動、 興奮，煩躁等。 以上這些症狀均可通過糾正貧血、治療痔瘡後消失!

　　痔核脫出肛門外。分泌物增多，誘發肛門 瘙癢症或肛門濕疹。女性患者還會導致婦科疾病地發生。

　　引發其他疾病。混合痔危害還有因便時疼痛，強忍不便，惡性循環，終極可導致肝、腎病,肛裂、大腸腫瘤等地發生

　　混合痔該如何預防

　　飲食調節。平時多吃富含纖維的食物和水果，如蘋果、甜菜、橄欖、胡蘿卜、綠豆、麥麩、梨子、豌豆、及全麥等穀類，都是不錯的選擇;葷素搭配均勻，粗細得當，不要挑食，做到營養均衡，這樣才能有效防止大便幹燥;忌食辛辣刺激食物，如生蔥、薑、蒜，以及胡椒等。

　　不忍便，不過度用力，定時排便。平常生活中，每天都應該有定時排便的習慣，做到不強忍，一旦有排便意識，就要去衛生間排掉。不過度用力排便，減輕肛門直腸部的充血情況，每次坐在馬桶上的時間盡量不超過5分鍾，特別不要一邊上廁所一邊看書或玩手機。

　　適當做提肛運動。運動可以緩解痔瘡發生，尤其是提肛運動比較適用，無論勞作負重、久站久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此加強局部的運動對減少靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的好處。

　　保持肛門清潔和衛生：經常用溫水清洗肛門，勤換內褲，保持肛門的衛生，避免一些細菌滋生，經常用溫水坐浴，促進肛門局部的血液循環。