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玉米油

詳情|圖片

簡介玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達80%~85%。玉米油本身不含有膽固醇,它對於血液中膽固醇的積累具有溶解作用,故能減少對血管產生硬化影響。對老年性疾病如動脈硬化、糖尿病等具有積極的防治作用。由於天然複合維生素E的功能,對心髒疾病、血栓性靜脈炎、生殖機能類障礙、肌萎縮症、營養性腦軟化症均有明顯的療效和預防作用。

季節全年

功效與作用

養胃健胃、補血養血、調理腸胃、治療便秘、排毒解毒、開胃消食、降血脂、降血壓、提高代謝、燃燒脂肪、消脂吸脂、抗衰老

營養價值(好處)

1.玉米油不含膽固醇,對於血液中膽固醇的積累具有溶解作用,故能減少對血管產生硬化的影響。對老年性疾病如動脈硬化、糖尿病等具有積極的防治作用。
2.玉米油含有天然複合維生素E,對心髒疾病、血栓性靜脈炎、生殖機能類障礙、肌萎縮症、營養性腦軟化症均有明顯的療效和預防作用。
3.玉米油富含維生素A、D、E,兒童易消化吸收。

副作用(壞處)

無副作用

能吃嗎

可以吃

怎麼吃

玉米油勿重複使用,一冷一熱容易變質。
玉米油不要燒焦,燒焦容易產生過氧化物,致使肝髒及皮膚病變。
使用過的玉米油千萬不要再倒入原油品中,因為用過的油經氧化後分子會聚合變大,油呈黏稠狀,容易劣化變質。

禁忌人群

無特殊禁忌

適宜人群

一般人均可食用玉米油。

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