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“上班族”——警惕!3種易致癌食物就在你身邊

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米皮

詳情 | 圖片

簡介 不過不是麵皮,而是用米作成的皮,來包烤肉、沙嗲、生菜等。在越南鄉間的房前庭院,經常可以看見在竹架上曬著一張張白色膜狀,類似春卷皮的東西,那就是“米皮”。米皮的口感類似台灣的春卷皮,不過由於它相當薄,感覺可以吃很多也不會胖。

季節

功效與作用


健脾養脾、養胃健胃、有助發育

營養價值(好處)

米皮所含的熱量雖不高,但人的食用大,是補充人體能量和提供熱量的基礎食物

副作用(壞處)

無副作用

能吃嗎

可以吃

怎麼吃

煮熟後可淋上醬汁和配上菜肴食用,即燴飯。
可製作成壽司或者飯團食用。

禁忌人群

無禁忌人群

適宜人群

一般人群

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