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百香果

詳情|圖片

簡介百香果 即 雞蛋果、西番蓮 ,是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物。果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可製成芳香可口的飲料,還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質。種子榨油,可供食用和製皂、製油漆等。

季節夏、秋

功效與作用

西番蓮香氣濃鬱,甜酸可口,能生津止渴,提神醒腦,食用後能增進食欲,促進消化腺分泌,有助消化。果實中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。內含多達165種化合物,17種氨基酸和抗癌的有效成分,能防治細胞老化、癌變,有抗衰老,養容顏的功效。

營養價值(好處)

西番蓮富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。西番蓮果汁中有165種化合物,構成了特殊香味。常食用西番蓮具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。西番蓮的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。

副作用(壞處)

能吃嗎

怎麼吃

禁忌人群

胃不好的人不適宜吃太多百香果,以免導致胃酸過多。

適宜人群

一般人群均可食用百香果。

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