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女貞子的作用與功效主要包括滋補肝腎以及烏須明目。
李貞子是一味中草藥,是木犀科植物女貞的幹燥成熟果實,其性寒涼味甘苦,在…… [查看]
簡介
女貞子,為木犀科植物女貞的幹燥成熟果實。用於肝腎陰虛的目暗不明,視力減退,須發早白,腰酸耳鳴及陰虛發熱等。該品能補肝腎陰,但藥力平和,須緩慢取效。
季節女貞子
▸功效與作用
1.滋補肝腎
女貞子可以滋補肝腎,主治肝腎陰虛,腰酸耳鳴,須發早白。
2.滋陰血
女貞子可以滋陰血,主治骨蒸潮熱,心煩盜汗,消渴淋濁,月經不調。
3.清虛熱
女貞子可以清虛熱,主治陰虛發熱,胃病及痛風和和高尿酸血症。
4.烏發明目
女貞子可以烏發明目,主治眼目昏暗,視物昏暗。
▸營養價值(好處)
女貞子為木犀科植物女貞的果實。女貞子含有齊墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸及多種微量元素等成分。
▸副作用(壞處)
一般會出現惡心,胃口轉差,多尿等副作用
▸能吃嗎
可以食用,具有養肝護肝、養腎補腎、調理腸胃、抗衰老的功效。
▸怎麼吃
女貞子可以內服,用量為 10到15克。亦可熬膏或製成丸劑食用。
若是想清虛熱,可以服用生的女貞子;若是想補肝腎,可以服用製後的女貞子。
▸禁忌人群
該品寒滑,脾胃虛寒泄瀉及陽虛者不宜服用女貞子。
▸適宜人群
一般人均可食用女貞子。
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【英文名】
FR
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