簡介脆皮鮮奶是一道漢族特色小吃,外金黃,內潔白,外酥脆、內軟嫩。 牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質,可防止皮膚幹燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補充豐富的鈣質,適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經;具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效。
季節全年
▸功效與作用
抗衰老、有助發育▸營養價值(好處)
1.很好的補鈣功能脆皮鮮奶的主要原料是牛奶和雞蛋清,牛奶含鈣量高,可以補充豐富的鈣質,非常適合缺鈣的認識,少兒,老年人,和工作壓力大的上班族。
2.補充人體所需氨基酸和礦物質
脆皮鮮奶中含有豐富的氨基酸,維生素以及礦物質,可以緩解皮膚的幹燥和暗沉情況,使肌膚變得白皙而且有光澤。
3.清肺利咽,延緩衰老
脆皮鮮奶中的雞蛋清可以延緩衰老,並且能夠補氣,潤肺,清咽解毒。
▸副作用(壞處)
無副作用▸能吃嗎
可以吃▸怎麼吃
食量:脆皮鮮奶屬於油炸食品,熱量高糖分多,不宜多吃,每次100克以內。脆皮鮮奶可直接食用,手抓趁熱吃,或用勺子舀吃,都各有風味。
脆皮鮮奶還可以配著熱咖啡一起食用,是下午茶的美味享受。