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簡介饃片又叫饃幹(香饃片),是以麵粉、酵母、水為主要原料,輔以奶粉、鹽、糖、棕櫚油、雞蛋等原料,經發酵、蒸製、烤製(油炸)而成的 ,營養豐富、口感香酥、色澤誘人、風味獨特、老少皆益的大眾休閑食品。
季節全年
▸功效與作用
調理腸胃
▸營養價值(好處)
1.促進胃腸蠕動
饃片含有許多的膳食纖維,能幫助腸胃蠕動,減少膽固醇的吸收,有通便消脂的功能。
2.緩解疲勞
饃片偏堿性,長期食用能夠通過中和體內酸性物質,從而達到消除疲勞的目的。
▸副作用(壞處)
無副作用
▸能吃嗎
可以吃
▸怎麼吃
饃片零食:食用饃片的方式多為油炸,配上黃油,鹽,蒜末等,作為零食小吃,別有一番風味。
饃片炒食:饃片做菜與其他食物一同炒或者炸,也都非常營養美味。
▸禁忌人群
一種高碳水化合物的食品,減肥時不宜多食饃片。
▸適宜人群
一般人群均可食用饃片,饃片適合於胃腸虛弱,消化不良的患者食用。
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