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雪蓮菌的功效與作用

雪蓮菌是一種來自於西藏靈菇,雪蓮菌含有多種對人體健康有好處的元素,由其是其中氨基酸、微量元素,對促進身體的血液循……[查看]

天山雪蓮菌

天山雪蓮菌也會被叫做西藏靈菇,或者是被叫做屬於西藏雪蓮,也是被稱為是一種野生菌。雪蓮菌的食物之內,含有了大部分的……[查看]

雪蓮菌

詳情|圖片

簡介又稱天山雪蓮菌,又稱西藏靈菇。富含人體所需要的16種氨基酸和微量元素,因外形如盛開的雪蓮,故稱之為天山雪蓮菌。又因其品質味道獨特,故民間曆來視其為稀有山珍。它藥用效果獨特,有降低膽固醇、調整血壓、防止癌細胞的擴散等很多功效。

季節

功效與作用

有降低膽固醇、調整血壓、防止癌細胞的擴散、有規律的助長肝髒、脾髒及胰髒的生命力,調節胃腸道菌群紊亂,對腸炎也有效果。調整身體、消除疲勞的功效

營養價值(好處)

1、富含人體所需要的多種氨基酸,並含有多種微量元素,
2、雪蓮菌含有人體所需的各種營養,有降低膽固醇、調整血壓、防止癌細胞的擴散、有規律的助長肝髒、脾髒及胰髒的生命力,調節胃腸道菌群紊亂,對腸炎也有效果。調整身體、消除疲勞的功效。

副作用(壞處)

無副作用

能吃嗎

可以吃

怎麼吃

雪蓮菌發酵:一般使用雪蓮菌發酵牛奶,發酵24小時後可直接飲用。
而雪蓮菌用清水清洗幹淨後,可再進行下一次的發酵。

禁忌人群

無特殊禁忌

適宜人群

雪蓮菌適宜有不良飲食習慣的人群,如長期酗酒者、吸煙者。也適合腸胃病患者、食欲不振者、腦力勞動者食用。

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