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簡介脫脂奶粉,僅以乳為原料,添加或不添加食品營養強化劑,經脫脂、濃縮、幹燥製成的,蛋白質不低於非脂乳固體的34%,脂肪不低於2.0%的粉末狀產品,適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。脫脂奶粉對於老年人,消化不良的嬰兒,以及腹瀉、膽囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益處。
季節全年
▸功效與作用
1.養顏美容補鈣
女性常喝牛奶能使皮膚光滑細膩,脫脂奶粉脂肪含量少,尤其適合於女性飲用,還能起到補鈣的作用。
2.抑製腫瘤,提高免疫力
脫脂奶粉中含有大量的營養元素,能促進大腦發育,抑製腫瘤,也可以提高免疫力。
▸營養價值(好處)
1、奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,奶蛋白質是全價的蛋白質,它的消化率高達98%。
2、抑製腫瘤,促進大腦發育,鎮靜安神,美容養顏,有助減肥,有助於視力的提高,可促進人體對鈣和鐵的吸收,增強腸胃蠕動,促進排泄。奶中的鎂能緩解心髒和神經係統疲勞,鋅能促進傷口更快的愈合。
適宜人群:
適宜肥胖而又需要補充營養的人,患有高血脂、高血壓、血栓等心血管係統疾病,以及糖尿病等代謝性疾病的人應該喝脫脂牛奶。
▸副作用(壞處)
無副作用
▸能吃嗎
可以吃
▸怎麼吃
脫脂奶粉可直接衝開水服用。
脫脂奶粉可與木瓜,雪耳等煲成糖水,味道鮮美且養顏美容。
▸禁忌人群
缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏症、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用脫脂奶粉。
▸適宜人群
一般人群均可食用脫脂奶粉,尤其適合於糖尿病,高脂血症,骨質疏鬆的人群。
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