小櫻桃蘿卜相信大家都吃過吧,但是女孩子可能會對他的辛辣有點不敢恭維,總覺得味道不好,有時候還會排氣,影響形象,其……[查看]
聽過櫻桃蘿卜根?蔬菜養生新麵孔,也許你沒聽過,或許你不知道養生功效是多麼的厲害,下麵小編給你細細道……[查看]
簡介櫻桃蘿卜是一種小型蘿卜,為中國的四季蘿卜中的一種,因其外貌與櫻桃相似,故取名為櫻桃蘿卜,也叫不願意透露姓名的某種水果。十字花科蘿卜屬,一二年生草本。櫻桃蘿卜具有品質細嫩,生長迅速,外形、色澤美觀等特點,適於生吃。
季節全年
▸功效與作用
通氣寬胸、解毒散瘀,健胃消食、促進腸胃蠕動、增進食欲、幫助消化,止咳化痰、除燥生津,止泄、利尿,防止膽結石形成、防癌抗癌
▸營養價值(好處)
1、櫻桃蘿卜含較高的水分,維生素C含量是番茄的3-4倍,還含有較高的礦物質元素、芥子油、木質素等多種成分,生食有促進腸胃蠕動、增進食欲、助消化的作用。
2、另外,蘿卜生吃可防癌,主要是蘿卜中的木質素及一種含硫的硫代化合物所起的作用。
3、其實櫻桃蘿卜根、纓均可食用。它的營養價值在很多方麵高於根,維生素C含量比根高近兩倍,礦質元素中的鈣、鎂、鐵、鋅等含量高出根3~10倍。
▸副作用(壞處)
1.不宜與人參同食。
2.錯開與水果食用的時間。因櫻桃蘿卜與水果同食易誘發和導致甲狀腺腫大。
▸能吃嗎
可以吃
▸怎麼吃
1、櫻桃蘿卜根、葉均可食用。可生食蘸甜麵醬,脆嫩爽口,具有解油膩、解酒的最佳效果。
2、也可葷素炒食。還可做湯、醃漬,做中西餐配菜。
3、櫻桃蘿卜的葉片不僅鮮嫩爽口,而且營養成分比其他蘿卜高,可涼拌,清香爽口,風味獨特。
▸禁忌人群
無特殊禁忌
▸適宜人群
一般人均適合吃櫻桃蘿卜。
熱門文章
小櫻桃蘿卜相信大家都吃過吧,但是女孩子可能會對他的辛辣有點不敢恭維,總覺得味道不好,有時候還會排氣,影響形象,其實如果你想減肥的話,不妨來嚐試一下哦,她具有消食、解毒等功效
標簽:櫻桃
2013-05-03
今天我們就來介紹爽口櫻桃蘿卜的做法,櫻桃蘿卜小小的身體裏麵水分非常豐富,維生素C含量是番茄的3-4倍,還含有較高的維生素B、β-胡蘿卜素、葉酸礦物質元素、芥子油、木質素
標簽:櫻桃
2013-10-02
蘿卜,我們日常生活中常見的蔬菜,那櫻桃蘿卜呢?這個小巧玲瓏,可愛的小小蔬菜,新鮮出來的物種。是不是也很感興趣呢,那就看看小編介紹的小食譜吧。 櫻桃蘿卜含較高的水分,維
標簽:櫻桃
2013-08-07
現代飲食中的搭配,或許會令很多人瞠目結舌。很多看似不合理的搭配,結果都會有很不錯的口味。比如,黃瓜和蘋果在一起的搭配,萬萬想不到,它會有一種哈密瓜的味道;再比如茼蒿和純白醋、糖在一
標簽:櫻桃蘿卜,豆苗,茼蒿,紫甘藍
2014-07-03
聽過櫻桃蘿卜根?蔬菜養生新麵孔,也許你沒聽過,或許你不知道養生功效是多麼的厲害,下麵小編給你細細道來。 人們熟悉的蘿卜家族又多了新的麵孔———一種小巧玲
標簽:蔬菜
2013-03-04
美味可口的食物不僅會增加人的食欲,而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情,會讓我們的身心越來越健康。所以,你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在,小編就來介紹一下有關檸檬
標簽:檸檬汁,櫻桃,蘿卜
2016-10-25
櫻桃蘿卜就是哪種小型的迷你蘿卜,長的和櫻桃很像,櫻桃蘿卜是很有營養的,最好的吃法就是生吃,可以用醋泡,也可以用糖拌,用糖拌的時候可以放一些檸檬讓味道更鮮。
標簽:櫻桃蘿卜,如何吃,怎樣吃
2017-04-15
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裏人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加
標簽:櫻桃,蘿卜,蘑菇
2016-10-25
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好甘草桔皮泡櫻桃蘿卜
標簽:甘草,桔皮,櫻桃,蘿卜
2016-10-25
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想象的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做多味櫻桃蘿卜 1.買回的蘿卜去纓、洗淨,用刀把兩頭切
標簽:櫻桃,蘿卜
2016-10-25
很多好的美食,不僅僅隻有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下麵介紹芥香脆口櫻桃蘿卜的做法,自己學習一下,在家嚐試做一下吧 1.把櫻桃蘿
標簽:芥,櫻桃,蘿卜
2016-10-25
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹櫻桃蘿卜排骨湯的製作方法。
標簽:櫻桃,蘿卜,排骨湯
2016-10-25
很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多,有的時候就會吃很多自己喜歡的食物,但是孕期身體變化很多,飲食也是有很多講究的,那麼櫻桃蘿卜懷孕期間能吃嗎,一起看一下吧。 櫻
標簽:櫻桃蘿卜
2016-11-28
每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的,但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康,櫻桃蘿卜就是平時經常吃的,下麵一起了解下吃櫻桃蘿卜會上火嗎?櫻桃蘿卜的營養價值1、櫻桃蘿卜含較高
標簽:櫻桃蘿卜
2016-12-20
都說民以食為天,但是食物的種類真的是很多,我們不能隻根據自己的口味去選擇,也要結合身體的健康情況去搭配好食物,尤其像櫻桃蘿卜這樣的食物,不是所有的人都適合食用,下麵我們一起了解一下
標簽:櫻桃蘿卜
2016-12-29
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裏人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加
標簽:糖醋,櫻桃,蘿卜
2016-10-25
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方麵。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹
標簽:櫻桃,蘿卜
2016-10-25
做菜可以是很簡單的事,菜倒進鍋裏,炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那麼,下麵就讓小編來教您如何做好櫻桃蘿卜煮米粉。
標簽:櫻桃,蘿卜,米粉
2016-10-25
外麵的食物大部分都是可口的,但你知道它裏麵添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下麵,就
標簽:櫻桃,蘿卜,黃瓜
2016-10-25
一道菜給一百個人做,就會有一百種味道,這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大廚的味道呢?現在,小編就來傳授您做好醬拌櫻桃蘿卜的方法。 1.櫻桃
標簽:醬,櫻桃,蘿卜
2016-10-25
很多時候,我們都羨慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嚐一下美味的佳肴。與其羨慕別人,不如自己動手,下麵我們就給大家介紹醋泡櫻桃蘿卜的做法。 1.櫻桃蘿卜、黃
標簽:醋泡,櫻桃,蘿卜
2016-10-25
現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方麵都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下麵就和小編
標簽:櫻桃,蘿卜
2016-10-25
當你不開心的時候,你會怎麼辦?也許你會選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候,不妨給自己做點好吃的,也許心情會立馬好
標簽:糖醋,蓑衣,櫻桃,蘿卜
2016-10-25
炎炎夏季新鮮美味的水果逐漸上市了,數一數二最好吃的那麼就是櫻桃了,紅紅的櫻桃就如同火紅的蘿卜一樣,對於治療哮喘,氣管炎有著不錯的功效,而且蘿卜還可以可以通氣
標簽:蘿卜,怎麼做,家常做法,做法大全
2015-10-30
這時候正是產櫻桃的季節,所謂櫻桃還多,那麼很多朋友們想著如何來吃櫻桃還可以,對於身體有著非常好的功效,櫻桃該如何來使用呢?接下來的這篇文章就是為大家介紹一下,櫻桃蘿
標簽:蘿卜,怎麼做,做法大全,家常做法
2015-05-13
導讀:補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以為多吃內髒類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內髒類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於
標簽:櫻桃蘋果大蒜胡蘿卜紅酒
2014-04-11
櫻桃對於大家來說應該是再熟悉不過了吧,因為櫻桃這種水果在大家的日常生活中是比較常見的,而且很多人也會使可以經常吃到櫻桃的。櫻桃吃起來酸酸甜甜的,很多人都喜歡吃。那麼皮膚過敏
標簽:蛋白質胡蘿卜素維生素C蘋果櫻桃
2014-08-12
時間持續推移,世間事物瞬息萬變,不變的仍是吃貨們對美食不竭的追尋。甜的鹹的酸的辣的苦的,食材在人們手中變化著花樣,在一次次創新中,找尋更美味的製作方法。食材與食材的碰撞,交
標簽:蘿卜白糖白醋
2014-07-09
櫻桃核是一種對人們具有保健效果的食物,這種東西不僅可以食用,其實在使用的時候也是可以使用櫻桃核做枕頭的。並且最近也是比較火爆,究竟自己怎麼樣去製作櫻桃核枕頭呢,究竟徐要什麼
標簽:櫻桃蛋白質糖胡蘿卜素
2014-05-18
很多OL們因為飲食不規律,都患上了胃病,你知道該如何養胃嗎?吃什麼養胃你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些可以養胃的食療方,來幫助大家好好地養胃,你想要學習一下嗎?那就趕緊跟
標簽:養胃泡菜土豆湯櫻桃小蘿卜
2016-04-22
猜你喜歡