酥油茶好喝嗎,對這個問題也是很多人不太了解的,對它在選擇時候,也是需要對它進行很好認識,這樣對吃的時候,對自身健……[查看]
相信大家對茶一定不陌生,每個人都能隨口說出幾種甚至幾十種茶的名字,在這裏給大家說一種茶,那就是酥油茶,也許大部分……[查看]
簡介灌陽的最有名的小吃之一,灌陽的油茶也叫“炒米茶”,顧名思義“炒米茶”就是以炒米為主打食品。打油茶所需要的配料有:茶葉、花生、蔥花、酸辣椒、綠豆、米粉或麵條。
季節全年
▸功效與作用
一、保護皮膚:不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱,不飽和脂肪酸供應充足,人的皮膚會細嫩潤澤,頭發烏黑發亮;而且,山茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
二、減肥功效:茶油的保健作用主要體現在“不聚脂”上,茶油的不飽和脂肪酸含量最高,所以食用後易被人體吸收,消化率達97%,所以孕婦在產後食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢複身材。
三、去除妊娠紋:用茶油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。
四、防眼角皺紋:用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩,可去細紋,減輕深紋。
五、美白護膚:用一匙砂糖和山茶油混合一起可製成美白麵膜,每周用三次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。
▸營養價值(好處)
1.補充能量
油茶含有蛋白質,脂肪,纖維素等人體所需的營養,能夠給人體補充能量。
2.減肥功效
油茶熱量低,含有豐富的碳水化合物,容易使人產生飽食感,起到減肥功效。
▸副作用(壞處)
無副作用
▸能吃嗎
可以吃
▸怎麼吃
油茶可以做好吃的油茶湯;
油茶也可以烹炒,做出美味的菜肴,如炒羊油茶;
油茶還可以作為食用油,補充人體所需的營養,如油茶籽油。
▸禁忌人群
高血壓高血脂者忌吃油茶。
▸適宜人群
一般人群均可食用油茶。
熱門文章
新生命的誕生是一個家庭甚至一個家族都非常關心的事情,所以孕婦的一言一行,飲食起居,都是需要注意的,在某些地方,油茶是大家都非常喜歡喝的,因為其味道鮮美,而且口感極佳,大家都喜歡,那
標簽:孕婦,油茶,微量元素
2014-07-04
相信大家對茶一定不陌生,每個人都能隨口說出幾種甚至幾十種茶的名字,在這裏給大家說一種茶,那就是酥油茶,也許大部分人都聽過它,但不一定了解它的做法。在西藏,在每個藏胞家庭,隨
標簽:酥油,酥油茶,油茶的做法
2014-04-29
在油茶中很出名的一種就是灌陽油茶,油茶在當地已經是很有名的飲料或是輔食了,在接待客人的時候都會煮上一碗油茶,也表示了一種禮儀,對客人的歡迎,在平時的時候都是自己不去做油茶的
標簽:打油茶,茶葉,花生,蔥花,酸辣椒
2014-07-04
說到油茶麵,可能有些南方人並不知道這個是什麼東西,以為就是我們生活中吃到的那種麵。其實不是的,油茶麵是北京一帶的特色小吃,這種小吃在北京流傳的時間是非常久的,因為油茶麵的獨
標簽:炒油茶麵,油茶麵,油茶麵做法
2014-05-21
快節奏的生活讓很多的人在早上起來之後匆匆忙忙的上班,誰能吃頓安穩的早飯,很多便捷的食物便成為了我們的“替代早餐”,有的人喝牛奶,有的人喝芝麻糊,但有人喝油茶麵嗎?根據一項調
標簽:油茶麵,麵粉,五穀,瓜子
2014-05-29
酥油茶好喝嗎,對這個問題也是很多人不太了解的,對它在選擇時候,也是需要對它進行很好認識,這樣對吃的時候,對自身健康也不會有損害,酥油茶含有的脂肪含量很高,而且熱量多,因此對
標簽:酥油茶好喝嗎,飲品
2014-04-24
糖尿病患者現在已經越來越多了,而且有的人們是在不知不覺中患病的。人們在患糖尿病時會特別容易餓,經常身體乏力沒精神。人們在日常生活中就應該注意檢查自己的身體狀況,經常測量自己
標簽:糖尿病,油茶,食療養生
2014-08-20
韓紅的一曲天路,讓我們聽到了青稞酒酥油茶會更加香甜,幸福的歌聲傳遍四方。從歌曲我們就知道青稞酒和酥油茶都是藏族同胞創造出來的東西,作為藏族特有的茶,酥油茶到底有什麼功效,我們知道茶
標簽:酥油茶,酥油茶的功效,青稞酒
2014-07-01
1.節食者推薦喝烏龍茶 因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
標簽:減肥陳皮茶
2014-09-28
羊油對於一般人來說是不會吃的,所以說到羊油的吃法問題,當然很多人也是不會的。羊油也就是羊子的油,這對於很多人來說是絕對不可能吃的,因為在很多人的眼裏羊油之中食物時絕對的糟粕
標簽:羊油羊油的吃法油茶
2014-07-07
茶油就是咱們常說的山茶油,是山茶科植物油茶或小葉油茶的成熟種子用壓榨法得到的脂肪油。可以作為食用油來吃,比橄欖油更有營養價值,這是因為茶油中含有橄欖油裏沒有的特定生理活性物
標簽:茶油維生素E脫發
2014-06-20
我們都希望可以保持一個苗條的身材,可是因為飲食不當,總是會導致體內的油脂堆積的過多,那麼下麵小編就為大家介紹,可以幫助我們更好地清掃體內油脂,保持身體輕鬆的食物,讓你每天都
標簽:油脂茶
2014-06-04
我們熱愛夏天,但被蟲子咬真是讓我們鬱悶。確實,驅蟲劑可以嚇跑害蟲,但那不會一直管用。所以下次你被蟲子咬了,不要那麼快地跑到最近的藥店,相反,試試下麵
標簽:茶樹薰衣草椰子精油
2014-07-03
清熱型瘦身花茶配方 清熱型瘦身花茶使用對象 30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力年夜等,造成體內熱量過剩,容易口苦
標簽:滋陰型清熱型健脾型理氣型
2014-05-04
懷孕本來是一件值得開心的事情,但也有“十月懷胎”的難處,除了要給寶寶補充營養之外,還要注意哪些食材是在懷孕期間不適合吃的,會傷害到寶寶,有些女性第一次當媽媽,還不是很熟悉,
標簽:孕婦茶油食療養生
2014-08-20
嬰兒在添加輔食時,適當的給寶寶補充一些油脂類也是非常重要的一環。寶寶的身體已經長大了,需要補充一些脂肪,否則器官、組織等的發育就會受到影響。寶媽應該給寶寶適當的補充一些油。那茶油怎
標簽:茶籽油養生功效膽固醇
2014-07-08
我們知道在中國的蒙古地區,那裏的高山人民喜歡吃糌粑和酥油茶,就是這兩種食物是在那裏的人平常在家和在外吃的最多的食物,就好比我們這裏的大米飯或者是北方的麵條,我們都知道,酥油
標簽:茶油的保質期茶油酥油茶
2014-07-14
懷孕生孩子是女人都會經曆的事情,當媽媽是一件讓我們感到非常幸福的事情,但是很多的女性在生完孩子之後就會出現大量的妊娠紋,這些妊娠紋會讓我們的身體美觀受到極大的影響,所以很多
標簽:茶油妊娠紋按摩
2014-08-26
飲食對於我們來說有著非常重要的作用,好的飲食有利於我們身體的健康,而不好的飲食往往會導致我們出現疾病,所以我們對於飲食一定不能太大意,而產婦就更加需要注意自己的飲食,畢竟產婦的飲食
標簽:產婦茶油山茶油
2014-09-01
現在人們懂的生活條件提高 ,物質豐富之後要求的東西也更加的細致,大家都會在日常生活當中嚐試著製作一些不一樣的東西來進行食用,或許有些是我們日常所常見的進行不同的烹製,或
標簽:酥油茶類奶油
2014-07-24
小的時候都很喜歡吃茶葉蛋,直到現在也是經常會吃茶葉蛋的,特別是上班族,早上都不喜歡做飯,都會在外麵買一個茶葉蛋吃,茶葉蛋的味道是不是特別好啊,比吃白雞蛋好多了,特別是小孩子
標簽:茶葉蛋醬油白糖
2014-07-29
茶可以說是中國傳統的一種飲品,茶的曆史悠久,從幾千年前的古時候到二十一世紀的今天都頗受人們的歡迎.我過很多的地區都有種植茶葉,質量好較出名的茶葉也很多,常見的有龍井,毛尖,
標簽:大麥茶減肥油膩
2014-07-30
雖然說便秘者忌吃辛辣油膩食物,但並不代表所有油類都會導致便秘,茶油就是非常健康的油,是從茶果裏提取出來的。便秘能吃茶油嗎?答案絕對是肯定的。茶油屬於植物油,它的功效就是可以
標簽:便秘茶油便秘能吃茶油嗎
2014-08-10
經期能吃茶油嗎?其實說到這個問題的時候,很多人是木然的,因為對於一般人來說正常情況之下是不會吃茶油的,這也是很多人不知道這個問題答案的一個非常重要的原因。所以,要想知道這個問題的答
標簽:月經期茶油養生食療
2014-08-12
現在的人對於健康都比較關注,尤其是中老年朋友,對於養生和保健的一些知識都比較了解,而很多朋友都知道我們傳統的食用油烹飪是非常不健康的,相比之一,一些植物油對於人體
標簽:茶油血液循環消化係統
2014-06-18
茶樹精油是在茶樹中提取到的物質,這種物質在我們的生活當中是要當的重要的。茶樹精油可以起到殺菌的效果,而且對於美容也有收斂毛孔的作用。並且茶樹精油還能治療一些疾病,像傷風感冒
標簽:茶樹
2013-10-09
懷孕是一件很辛苦的事,懷孕要經過早期的妊娠反應,到了中後期,胎兒發育更快,孕婦要時刻承受胎兒的重量,行動不便不說,有時候還會坐立不便,甚至於不能躺下睡覺。這嚴重影響了孕婦的正常生活
標簽:孕婦迷迭香迷迭香茶迷迭香精油
2014-08-09
精油是很常見的,不同的精油對人體的作用也是不同,那現在有很多精油對緩解工作壓力有著很大幫助,所以對上班族們有工作壓力的時候,不妨選擇一些精油進行使用,這樣對人體各方麵,也是有著很好
標簽:精油薰衣草精油的功效與作用玫瑰精油的功效與作用
2014-04-23
茶籽油對於很多人來說是陌生的,因為在大家平時的生活中,一般是不會吃到茶籽油的,所以如果要說茶籽油的作用的話,是沒有多少人是知道的。其實這也是很正常的。因為在一般的人的平時生
標簽:茶籽油作用強化骨髂
2014-07-09
很多人在喝茶的時候覺得茶有苦味,所以就在茶裏麵加上糖,就成了糖茶,茶裏麵加上牛奶就成了奶茶,奶茶裏麵有奶的清香,還有茶的味道,牛奶和茶的有機結合,可以增加雙重營養,是很多家庭餐桌上
標簽:月經奶茶黃油
2014-08-30
猜你喜歡