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季節全年
▸功效與作用
養胃健胃、補血養血、補氣益氣
▸營養價值(好處)
1.養胃暖胃
牛腩麵中的牛腩也是牛肉的一部分,牛腩富含蛋白質,能提高人體的抗病的能力,寒冷的氣候食用牛腩更可暖胃。
2.補氣益氣
牛腩麵中牛腩有補中益氣的功效,經常食用能精神煥發。
▸副作用(壞處)
無副作用
▸能吃嗎
可以吃
▸怎麼吃
牛腩麵食量:牛腩麵營養美味,可作為正餐、下午茶等,但應控製每次食用不宜超過1碗。
牛腩麵屬於湯麵,可以搭配包子食用,充饑飽腹。
▸禁忌人群
高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃牛腩麵。
▸適宜人群
一般人群均可食用牛腩麵。
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