核桃

分心木就是您將核桃敲開，吃那核桃仁的時候，在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的，狀如蝴蝶的木質東西。因為它在核桃的內心，將兩瓣核桃仁分開來，因此叫核桃“分心木”。 大多

研究發現，每天堅持吃核桃的人，可以降低人體膽固醇，防止動脈硬化、心腦血管疾病的風險。那麼什麼時候吃核桃最好?吃多少合適?這可能是很多人都比較關心的問題，今天我們就一起來了解

核桃是很多人都喜愛吃的，核桃仁的營養價值很高，而且對人體各方麵，都是這樣很好的幫助作用，所以選擇它是一個放心之選，但是對核桃仁的選擇，也是要注意不能隨意亂吃，尤其是對一些血

核桃是生活中很常見的食物，這樣的食物含有的營養元素豐富，而且這樣的食物對人體各方麵都是有著很好幫助，尤其是它在補腦、健腦上，都是有著很好的效果，因此對中老年人

主要作用:益智健腦、補腎益精、潤腸通便 主要功效:山核桃味甘,性溫,歸腎、肺經,有益智健腦、補腎益精、潤燥滑腸的功效。山核桃富含蛋白質,可為腦組織代謝提供重要營養物質,可補腎助陽、

核桃是我們最常食用的養生食物之一，很多人都知道它具有益智補腦的功效。關於核桃的功效與作用，你還了解多少呢?研究表明，核桃還具有有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能

核桃肉小米粥 核桃肉30克，稻米100克，清洗後放水共熬成粥。每天1劑，分早、晚二次溫服，能通陽健脾胃、納氣歸腎，可用以脾腎陽虛哮喘治療。 核桃肉薑片 核桃肉1～2個，薑片1片。每

核桃仁是日常生活當中經常見到的食物，核桃仁的形狀像大腦。博大精深的中醫講究象形補形，核桃仁跟大腦長的十分想象。所以核桃仁是補腦的最佳食物，孩子、腦力勞動者和老人都可以適當的

核桃粉帶有豐富多彩的營養元素，在民俗核桃粉有益腦的功效，日常生活很多人都是運用核桃粉來提高自身的記憶能力，實際上核桃粉不但有益腦的功效，另外也有減輕失眠瓿，心悸症狀，推動胃口的的功

核桃是很多人最愛，核桃中含有的營養元素豐富，而且核桃對健腦、補腦效果非常不錯，因此對核桃的選擇，也是可以放心進行，那核桃含有的脂肪、蛋白質、維生素、其他微量元素很多，所以對

核桃分心木其實是一種比較常見的藥材，這樣對藥材也是分為分心木，這種分心木主要是包含了胡桃科植物，這一種胡桃果核之內的一種木質隔膜就是核桃分心木，對於核桃分心木的效果和藥用價值，我們

經常用腦多吃鵪鶉蛋 鵪鶉蛋補腦效果驚人！學生、上班族用腦過度，會產生頭昏眼花、理解力和記憶力下降，反應遲鈍，以及學習和工作效率降低等一係列惡性連鎖反應。為了給大腦補補營養，

孕婦能喝六個核桃嗎？對於這個問題很多人是不知道的，因為對於很多人來說其實都是沒有喝過六個核桃的，當然對於六個核桃也是沒有什麼的。其實很多人在電視的廣告中也是聽說過六個核桃的，其實所

核桃是我們經常認為的補腦佳品，對於經常用腦或者是有少白頭現象的人群都會有一定的功效，那麼除了這些好處之外常吃核桃還有什麼好處呢? 核桃仁的營養價值極高，

1、魚 魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思

早泄是最常見的男性射精功能障礙，早泄對男性的健康威脅很大，治療早泄有很多方法，出了心理治療、藥物治療之外，我們還可以從飲食上加以改善。那麼治療早泄的食物有哪些呢?下麵，小編

男人的私處需要好好保養，以免以後斷了命根子，帶來嚴重的影響。如果男人你不好意思開口的話，那就先試試以下這9種水果，對私處的治療有一手。

1、切開的胡羅卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的線條。科學研究表明，大量的胡蘿卜素能促進人體血液流向眼部，保護視力，讓眼睛更明亮。

中醫認為：平日不吃冰冷飲料，以及油膩食物，多吃對改善白發有利的食物，不熬夜，才能改善白發問題。有沒有從內在調養的方式可使白發變黑?據說吃黑芝麻有效，可信嗎?

魚 是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能

我們都知道黑米是很有營養的東西，在中醫裏，黑色主腎經，可以滋腎陰，補腎陽，黑米的作用不容小窺，但是你們知道黑米應該怎麼做麼?下麵我們一起來學一下：

中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎髒的健康說明人體生長，發育，生殖係統的活力。如果腎虛了，就會出現一係列衰老的現象

1、歐洲人喜喝麥芽和麥芽油 歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可

相信很多男性朋友最在意的問題之一，就是男人的性功能問題了。因為擁有較好的性功能，不僅能夠給妻子帶來愉悅地感受，而且還有助於夫妻雙方性生活的和諧性。但是很多男性並不能如願以償

便秘是人們生活中最常遇見的一個問題，是一件看似簡單而實際上比較複雜，既使人痛苦而又令人尷尬的事情。據統計約半數以上的人曾受過便秘的折磨，特別是在老年人、孕婦、兒童和節食減肥

男人對食療補腎情有獨鍾，不是因為美味、不是因為營養，男人之所以喜歡吃補腎食療是因為它能夠給男人帶來希望。下麵，六款食療讓男人補腎變的更簡單。

懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生後不久，斑點就會消退。那麼，產後想要早日告別這些難看的妊娠斑，需要怎麼做呢?想做一個時

導讀：雖說美白是女人一生都要堅持的事業，但如今白皙肌膚不再橫行天下了，健康透亮的小麥肌膚也掀起了一股新熱潮，於是為追求古銅膚色的“美黑”旅程上也愈來愈多人了。但是對於美黑你

在平時很多人因為胃酸過多，導致身體極為不舒適，所以在飲食上希望胃酸過多吃什麼食物，人們要有所了解。這一點對於大家而言，必須要清楚才是，不然的話，胃酸很多，吃的食物又不是那麼

導讀：白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天的睡眠時間嚴格控製在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。那麼具體如何對抗失眠呢?下麵就為大家概括下女性對抗失眠有妙招，一起來