眉豆

俗話說的好，女人不補容易老，經常補補麵色好，在三八婦女節來臨之前，向大家介紹幾款婦女調理、養生、美容養顏的靚湯。 女性在經期

很多時候除了可以給我們帶來美味享受之外，也可以幫助我們，更好的保健身體健康，預防各種疾病的騷擾，但是要注意眉豆一定要炒熟之後才吃，否則會容易引起中毒的現象。 食療價值 豆科草質藤本

眉豆大家知道是什麼嗎，它是一種常見的豆科植物，它的形狀比黃豆略微大一點，也叫飯豆，在四川，河北，雲南等地是很常見的，它的吃法很多，最常見的就是做成眉豆糕，不知道大家吃過沒有

俗話說的好，女人不補容易老，經常補補麵色好，在三八婦女節來臨之前，向大家介紹幾款婦女調理、養生、美容養顏的靚湯。 女性在經期前，經常會出現肢體沉重，胃口不佳，麵

平時生活當中營養師總強調大豆的營養豐富，多吃對我們的身體健康非常有好處，而常見的有黃豆、黑豆、綠豆、紅豆等。那麼，你有經常吃眉豆嗎?眉豆其實也是一種營養成分很高的豆類，主要富含著蛋

湯，作為一種常見的飲食，是非常好的一種養生食品。在日常的飲食中，人們很喜歡喝湯，不管是春夏，還是秋冬。春天喝湯，可以改善幹燥的空氣襲擊;夏天喝湯，可以讓自己感受更多的清涼;

眉豆有很多不同的叫做，比如說豇豆、白豆等，它在我國雲南和四川一帶比較多見，是一種食用價值比較高的食材，同樣它也是一種藥材，用於治療嘔吐腹瀉的效果非常不錯。而且眉豆中還含有各

雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。這個湯具有活血止血、強筋健骨，美容養顏的功效。有了健筋骨的雞腳，這個湯就有了健筋骨和衡水

骨頭含很多的骨髓油，很適合來用它來補身子，扇子骨是豬骨的一部分，我們可以用扇子骨來煲湯，扇子骨煲湯很適合孕婦及哺乳期婦女吃，它含很高的蛋白質，是一種既解饞，又營養的飲品，扇

湯，作為一種常見的飲食，是非常好的一種養生食品。在日常的飲食中，人們很喜歡喝湯，不管是春夏，還是秋冬。春天喝湯，可以改善幹燥的空氣襲擊;夏天喝湯，可以讓自己感受更多的清涼;

到了上市這個蓮藕的時候，大家都很喜歡吃蓮藕，蓮藕比較新鮮，吃起來味道也比較鮮美，而吃蓮藕的時候大家都很喜歡用來製作豬骨湯，蓮藕燉豬骨湯製作過程中很多人會選擇用砂鍋來製作，砂鍋燉湯的

眉豆這種食材相信大家很少吃過吧，主要是因為眉豆這種食材在我們的生活中主要是用於炒肉或者煲湯的，而且眉豆生長的環境是比較稀缺的，所以我們在平時很少看到眉豆。其實眉豆這種食材含有很多的

湯類，自古以來就是大補的食品。每當身體出現不適或者大病過後，家裏的長輩都喜歡讓我們多喝湯。說是補補元氣。其中除了雞湯魚湯之外的，最受歡迎的就是眉豆雞腳湯。不僅營養價值高而且

粉葛是一種中藥，有苦葛和甜葛兩種，可以解肌止渴，治感冒等。眉豆就比較普通了，就是我們平時說的豇豆，雖然普通，但是它有很高的營養價值，含有很多蛋白質和人體需要的元素，富含多種

大家在做骨頭湯的時候可以變著花樣的來做，這樣不僅讓味道更好，還能勾起大家的食欲，豈不更好?其實骨頭湯還是可以與很多食材一塊搭配來食用的，比方說花生眉豆都是很

癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在

你家孩子愛吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裏的菜，容易引發偏食厭食，非常影響身心的發展。所以，為了孩子的健康，你應該跟我學學如何做好眉豆蓮藕煲豬手 雖然眉

其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下麵就給大家介紹一道粉葛眉豆煲脊骨的做法 粉葛眉豆煲脊骨這道菜的具體步驟

健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫻熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裏學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹峨眉豆炒肉的做法，趕快來提高一下

有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡麵。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹蒜蓉紫眉豆，趕緊學習一下吧。 1.將紫眉豆摘好洗淨 2.1紫眉豆在沸水中加熱後會慢慢紫色變

民以食為天，我們隻有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裏做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蒜蓉眉豆,讓家人吃得更健康。 1.材料圖。

我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習油炸眉豆的做法。 1.將

每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下麵，就讓小編來為大家介紹一下如何做好青炒紫眉豆。 1.備紫峨豆和辣椒，。 2.

作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道峨眉豆炒鴨的做法，你認真看完以後決定會有很大的收獲 1.峨眉豆，鴨肉，辣

疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為

紅豆、綠豆、黑豆、黃豆等常見豆類是生活中很多人的喜愛食物，並且它們都富含著大量人體所需要的營養。但是，你也會常吃過白豆嗎?其實，相對多種豆類來說，白豆富含的營養成分以及功效

我們經常聽到黃豆，紅豆還有黑豆，但是你有沒有聽說過白豆呢，我們其實對於白豆的認識並不多，但是白豆的營養價值和養生功效可不能小瞧，需要我們好好研究一下，白豆既然有豐富的營養，

方法與步驟： 1、豬骨飛水後衝洗幹淨血沫。 2、眉豆清洗幹淨，蜜棗衝洗幹淨去核，老黃瓜刷洗幹淨外皮，去掉瓜籽，連皮切成厚塊。 3、全部材料電壓力鍋，加入清水，啟動煲湯程序。 4、煲

春節長假各種應酬排期滿滿的，有家庭聚會、同學聚會和朋友聚餐，每日都大魚大肉，盡情享受玩樂，不規律的飲食和休息，讓人的身體處於一種疲勞透支狀態。每日玩玩樂樂，也讓人很疲勞，等

馬上又要到中國一年最重大的節日——春節了，每到春節前後，公司裏的各種年會、應酬和春節期間的親友聚餐，大魚大肉放開了肚皮大吃。喝酒盡興、打牌通宵……每日都是這些節目，幾天之後