綠豆糕是很多人最愛,這樣食物含有的營養元素豐富,而且這樣食物多吃,對排泄和促進消化,都是有著很好的幫助作用,所以…… [查看]
綠豆含有豐富的營養成份,吃綠豆對人體的健康有很大的幫助,由其是眼下綠豆更是清涼的代名詞,而把綠豆做成綠…… [查看]
簡介
綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆糕按口味有南、北之分,北即為京式,製作時不加任何油脂,入口雖鬆軟,但無油潤感。南包括蘇式和揚式,製作時需添放油脂,口感鬆軟、細膩。形狀規範整齊,色澤淺黃,組織細潤緊密,口味清香綿軟不粘牙。
▸功效與作用
1.清熱解毒
綠豆性味甘寒,夏天食用有清熱解毒的作用,能抵禦暑氣,還有美膚養顏的功效。
2.保健
經常食用綠豆糕,對高血壓、動脈硬化等疾病有較好的治療輔助作用。
▸營養價值(好處)
綠豆糕用綠豆製成,綠豆又稱青小豆。傳統醫學認為:綠豆性味甘寒,無毒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。
當然,不是所有人都適合使用綠豆糕,孕婦、心腦血管係統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食,脾胃虛寒泄瀉者慎食。
▸副作用(壞處)
▸能吃嗎
▸怎麼吃
綠豆糕和鮮荷一起煎煮服用,可以起到治痱子的效果。
綠豆糕性寒,不宜一次大量食用。
▸禁忌人群
孕婦、心腦血管係統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食綠豆糕,脾胃虛寒泄瀉者慎食。
▸適宜人群
一般人皆可食用綠豆糕。
熱門文章
吃綠豆糕會胖嗎?這個問題也是很多人想要知道的。因為綠豆糕對於我們來說是能夠經常吃到的,而且現在好多店裏麵都有的賣,特別是那些專門賣糕點的店裏。也許對於年輕人來說是不怎麼喜歡
標簽:綠豆,綠豆糕,糕點2014-07-10
綠豆糕是很多人喜愛吃的食物,它含有的營養元素豐富,尤其它能夠清熱解毒,在夏季的時候,吃上幾塊綠豆糕就可以避免中暑,所以對這類食物在吃的時候,也是可以放心進行,那綠豆糕熱量如
標簽:綠豆糕,甜品,小吃2014-05-08
孕婦可以吃綠豆糕嗎,這個問題我們需要什麼是綠豆糕,綠豆糕裏麵含有的營養成分是什麼,綠豆糕對於我們人體有什麼功效和作用,綠豆糕又有怎麼樣的副作用呢,隻要了這些,我們才能知道綠豆糕是不
標簽:孕婦,綠豆2014-07-10
綠豆糕是糕點中的一種,它非常適宜在天氣熱的時候去食用,因為可以幫助我們起到降溫的作用。如果放在冰箱冰鎮過口感會更好。不過隻有掌握它的做法才可以,做一種食物關鍵還是需要看它使
標簽:綠豆,綠豆糕,糕點2014-07-10
很多人非常的喜歡吃綠豆糕,而綠豆糕其實就是用綠豆製作而成的一種糕點,平時在休閑娛樂的時候吃,可以給你帶來不一樣的美味享受,而在經期的時候女性是可以吃綠豆糕的,並不會給自己的身體帶來
標簽:經期,綠豆糕,牛肉,雞肉,桂圓,枸杞子2014-08-19
綠豆含有豐富的營養成份,吃綠豆對人體的健康有很大的幫助,由其是眼下綠豆更是清涼的代名詞,而把綠豆做成綠豆糕相信是很多人的最愛了,綠豆糕好吃,而且又保留了綠豆的營養
標簽:綠豆,綠豆糕,營養成份2014-04-17
食物是很常見的,不同的食物對人體的幫助不同,蔬菜、水果含有的維生素很多,所以對它們的選擇都是可以放心進行,而且這樣食物長期吃,對人體各方麵,也是沒有危害,那豆類、肉類含有的
標簽:綠豆糕,綠色食品2014-04-17
年糕是歸屬於一種點心類的食材,它的關鍵原材料選用的是綠豆,因此它的營養成分大部分是反映在綠豆上邊。我們了解無論是製做出去的食材是啥種類的營養成分全是反映在主原材料上邊。但是並不是有
標簽:過敏,綠豆糕,維生素2014-08-21
現在酷熱的夏天如果能夠有一種食物可以降火而且美味爽口肯定會受到很多人們的喜愛,而恰恰綠豆糕就是這一類食物。綠豆具有降火祛濕的一類功效。一般會被人們日常用來製作綠豆糖水和綠豆
標簽:綠豆糕,香油,溫開水2014-07-10
一到了炎熱的夏天,人們都會搜尋各種各樣的避暑方式。綠豆往往是眾多人心愛的避暑食品。綠豆湯綠豆粥,在很多人家往往是夏天必備的。綠豆是一種很好的食物綠豆營養豐富而且綠豆對預防中暑有著很
標簽:糖尿病,糖尿病人,綠豆糕,綠豆2014-08-16
綠豆糕是我們常見的一種食物,但是很少會有人自己動手做出綠豆糕,因為在大部分吃貨們的眼中,隻有吃沒有做,他們寧願自己花錢買美食,也不願意做美食。其實綠豆糕的製作也不是那麼難的
標簽:綠豆糕,製作方法,家庭版綠豆糕2014-07-09
綠豆糕是很多人最愛,這樣食物含有的營養元素豐富,而且這樣食物多吃,對排泄和促進消化,都是有著很好的幫助作用,所以對它的選擇,也是可以放心進行,那綠豆糕的做法如何呢,也是很多
標簽:綠豆糕,食譜,綠豆糕製作2014-04-17
綠豆經常被人們拿來熬製糖水,這個離不開綠豆的清熱潤喉的功效。特別是在夏天的時候,經常會看綠豆糖水。其實綠豆糖水熬製出來並不能夠放置太久的,那麼有沒有其他的方法將綠豆加工可以
標簽:自製綠豆糕,消暑美食2014-05-05
綠豆糕是一款比較經典的美味小吃,在我們平時的飲食當中也是非常受大家歡迎的,那麼今天小編就給大家分享一下綠豆糕的各種做法,一起來看看吧!
標簽:綠豆糕,具體做法,怎樣操作,方法步驟2015-04-04
生活在現在這樣的快節奏生活中,人們每天都承受著巨大的壓力,便秘也成為了現在人們經常得的一種小病,但便秘大多數都是由於上火引起的。而且便秘是不分年齡的,小孩子、年輕人、老人都
標簽:便秘,綠豆糕,膳食纖維2014-08-13
很多人特別偏愛綠豆糕,感覺在自己吃了飯之後適當的吃點綠豆糕的話,那麼好處多多,吃點綠豆糕還可以提高身體的素質,吃綠豆糕也是可以加強體內營養的,因為綠豆糕是用綠豆來製
標簽:綠豆糕,作用,益處,效果2015-11-16
綠豆糕是很多人比較喜愛的選擇,這樣的食物對解暑有著很好的幫助,夏天多吃這樣的食物,對身體沒有任何的損害,不過在吃綠豆糕的時候,也是要注意要適量的選擇,不宜吃的太多,這樣使得
標簽:蜂蜜,綠豆糕,蜂蜜綠豆糕的做法2014-08-28
綠豆糕是很多人比較喜愛的選擇,這樣的食物味道獨特,而且吃的時候對身體也不會有任何的影響,尤其是在夏季的時候,吃上一些綠豆糕對解暑也是有著很大幫助,那綠豆糕是根據綠豆製作而成,所以含
標簽:高血壓,綠豆糕,高血壓能吃綠豆糕嗎2014-08-18
綠豆對我們的人體健康有很大的幫助,在平時的生活中大家都喜歡吃綠豆,而且可以把綠豆做成各種各樣的點心,下麵小編就為大家分享一下綠豆糕的做法一起來看吧!
標簽:綠豆糕,製作方法,怎麼製作?操作步驟,2015-04-03
冰皮綠豆糕在街上,我們隨時都可以購買得到,但是在家裏麵如何去完成,相信很多人都不了解吧,因為畢竟現在忙碌的工作,可能很少有人有時間去為自己製作這些食物,但實際上它的
標簽:綠豆糕,製作方法,家常做法,做法大全2015-08-28
綠豆糕相信大家都是比較了解的,這類食物的營養價值非常的豐富,而且經常食用一些綠豆糕還可以很好的排泄和促進消化,都是具有很好的功效的,所以對於它的選擇,我們是可以非常
標簽:綠豆糕,怎樣吃,如何吃,注意事項2015-08-09
綠豆糕是一種非常好吃美味以及營養豐富充足的食物,我們會經常看到這種食物的存在,是超市裏麵非常暢銷的一種食物,但是我們可不可以自己在家裏進行製作呢?答案當然是肯定的,我們可以
標簽:綠豆糕,做法,做法大全,家常做法2015-08-02
相信很多朋友都吃多綠豆糕了,綠豆糕十分健康美味,很多朋友都十分喜愛食用。綠豆糕是中國傳統的點心之一,以前家家戶戶基本都會在,而如今人們想吃綠豆糕,一般都會在外麵的小店裏買。
標簽:綠豆糕,食用過量,影響,副作用2015-09-13
小滿時節,天氣炎熱,人們的食欲也逐漸下降。這時候,就想起了綠豆。綠豆,是生活中常備的食材。相對於紅豆,黑豆,它更受人們的青睞。它能夠清熱解毒,還能夠避暑,是中國傳統的保健品
標簽:綠豆糕,如何製作,製作方法,家常做法2015-08-28
從沒嚐試過自己製作綠豆糕,但是卻從沒停止對綠豆糕的愛。我也記不清從什麼時候開始喜歡上綠豆糕的。我隻知道,到現在為止,我都愛吃這種食品。不論什麼樣的綠豆糕,我都不會刻意去挑。
標簽:豆糕,步驟,怎麼做,家常做法2015-04-15
綠豆桂花糕,相信很多人愛吃吧,但是如果要問到你是否有認識和了解過,綠豆桂花糕的做法,相信很多人會搖頭,因為我們都知道對一些營養美味的食物,有一些人會閑著做起來麻煩而放棄,所
標簽:桂花糕做法製作方法如何做2015-12-21
口腔潰瘍,又叫複發性口瘡,是由於某些原因,如胃腸功能紊亂、維生素缺乏、精神因素等導致內分泌失調,或自主神經功能紊亂而產生的疾病。其主要臨床表現為口腔黏膜出現綠豆或黃豆大小的
標簽:口腔潰瘍食療烏梅生地綠豆糕2016-09-15
綠豆是豆類的一種,我們在日常的生活中是經常見到綠豆的,綠豆有著非常豐富的營養,經常吃綠豆是可以帶給我們健康的身體,綠豆有非常好的養生功效和保健的作用,隻要我們懂得如何利用綠
標簽:綠豆煮粥糕餅2014-09-09
【烏梅生地綠豆糕】
配方:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。
製法:將烏梅用沸水浸泡3分鍾左有,取出切成小丁或片
標簽:口腔潰瘍食療烏梅生地綠豆糕2016-06-22
炎熱的夏天最好就是躲在家裏一邊玩著電腦一邊歎著空調,如果這個適合能夠再來一杯冷飲或者綠豆冰糕,那麼不但可以解饞而且還可以起到消暑的作用。很多朋友可能會認為綠豆冰糕比
標簽:冰糕怎麼做製作方法做法大全2015-06-24
猜你喜歡