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餡餅

詳情|圖片

簡介餡餅的製作方式有煎 烤 焗等,由餅皮包著餡料。餡料可以是各類型的食材,例如肉類、蔬菜、海鮮及蛋等,味道以北方的鹹香鮮口味為主。(其中最為出名的要數遼寧海城餡餅,其口味最佳)

季節全年

功效與作用

提高免疫力、有助發育

營養價值(好處)


1.促進發育

餡餅所含熱量和營養成分都很多,各方麵營養均衡,經常食用有助於青少年身體發育。

2.補充能量

餡餅中含有脂肪、蛋白質等物質,食用後能為身體補充每天所需能量。

3.增強免疫力

經常食用肉類餡餅可以提高免疫力,補充體內氨基酸,強壯身體,增強對各類疾病的抵抗力。

副作用(壞處)

無副作用

能吃嗎

可以吃

怎麼吃

剛出鍋的餡餅可以直接食用,熱食味道比涼食美味。
餡餅還可以與米粥、綠豆粥等食品搭配食用。
豆漿與餡餅一起食用,味道香甜可口,可作下午茶點心。
食用肉類餡餅可以搭配青菜一起食用以防過於油膩。

禁忌人群

肥胖患者少食餡餅。

適宜人群

一般人群皆可食用餡餅。

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