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簡介朝天椒,屬茄科多年生半木質性植物。全草入藥,根莖性溫、味甘,能祛風散寒,舒筋活絡並有殺蟲、止癢功效。
季節夏秋
▸功效與作用
全草入藥,根莖性溫、味甘,能祛風散寒,舒筋活絡並有殺蟲、止癢功效。
▸營養價值(好處)
1.辣椒素可刺激大腦釋放內啡肽,緩解疼痛感。
2.可降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促進血液循環,預防心髒病和中風等病症。
3.辣椒內含有辣椒堿及粗纖維,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促進食欲,祛除胃寒病。
4.對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有顯著作用。
5.能祛風散寒,舒筋活絡並有殺蟲、止癢功效。
▸副作用(壞處)
但食用過量反而危害人體健康。
▸能吃嗎
可以吃
▸怎麼吃
1.辣椒可生食熟食,每餐建議食量約為60克。
2.辣椒刺激,不可過量食用。
▸禁忌人群
患有肺結核、咽喉炎、牙痛、高血壓病、癌症、目赤腫痛、口瘡等及表現出“陰虛火旺”的病症者不宜食用朝天椒。此外,患有痔疾和癤腫者不宜食用朝天椒。
▸適宜人群
一般人群皆可食用朝天椒
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