大頭菜

大頭菜也叫圓白菜，我們在平時應該都會吃的比較多吧，特別是在北方，它的吃法也有不同，一般我們是不是都是炒著吃的呢，它的營養是很高的，含有多種維生素，對我們的身體的作用是很大的

人類的智慧是無限的，不管是對於蔬菜還是肉類來說，我們不僅能夠嚐到新鮮蔬菜烹製出來的美味，還能夠利用大自然裏黴菌的發酵來製作美味。很多醃製出來的東西味道都十分美味，而且有些醃

大頭菜大家應該都知道吧，而大頭菜除了有綠色的還有紫色的，紫色的大頭菜可能大家不經常燒製，但是這種蔬菜中含有很高的水分，要想給身體補充水分的話，那就來一個涼拌紫色卷心菜吧，既

在生活中很多的蔬菜大家都是分不清楚的，他們的外形都是很清楚的，例如甘藍和大頭菜我們就會傻傻分不清楚，他們到底有什麼樣的區別呢，我們在平時也沒有去刻意的去了解他們的區別，隻要

很多人並不知道什麼是大頭菜，其實大頭菜就是我們常說的芥菜。由於大頭菜的個頭比較大，而且味道極好，因此當時很多城裏的官員都非常喜歡食用。而大頭菜的由來據說還與古代的名相諸葛亮

女性在懷孕的時候要對自身進行多方麵保護，尤其是在飲食上，女性都是不能隨意的進行，很多懷孕的女性，在飲食上都是比較隨意，這樣的做法對身體健康是沒有任何好處的，而且這樣的做法，

大頭菜是我們在菜市場上常見的一種蔬菜，而我們也經常吃大頭菜，可是有些朋友以前隻是吃過，沒有做過大頭菜，就不知道該如何是好了。因為不同的做菜辦法，對於包心菜的切割也是不一樣的

包子是很常見的佳肴，包子在果腹上，有著很好的幫助，不過在對包子選擇之前，也是要對它的製作方法進行很好認識，這樣製作包子的時候，才會知道該選擇什麼樣的方法好，那大頭菜包子是不

　　大頭菜也是我們所說的包菜，圓白菜，是一種很好吃的食物，這種蔬菜也是很百搭的，能和很多蔬菜，炒出不同風味的菜肴，就像大頭菜炒西紅柿，就是一種非常好吃的家常菜，但是很多做這

大頭菜是很常見的蔬菜，這類蔬菜在製作上，有著很多不錯方法，不過在製作大頭菜的時候，要注意要選擇正確的方法，這樣吃的時候，對身體才不會有損害，很多人在製作大頭菜的時候，都不知

大頭菜常見食材，這類食材製作上，有著很多不錯方法，大頭菜可以和肉、番茄、雞蛋、白菜一起製作，不同食材搭配，使得大頭菜在口感和味道上，都是有著一些改變，因此在製作大頭菜的時候

西紅柿又叫做番茄，是全世界栽培和食用最為普遍的蔬菜。在市場上一年365天都有供應。西紅柿含有豐富的維生素C，豐富的礦物質和微量元素，具有很好的預防心腦血管疾病和癌症的作用。

有很多朋友在剛聽到大頭菜的時候，都會感覺到比較迷茫，不知道這到底是一種什麼菜，其實所謂的大頭菜就是我們通常所說的包菜。包菜在春某夏初的時候是生產季，這個時間段的包菜不但營養

蔬菜是很多人愛吃的，蔬菜的種類比較多，在吃蔬菜的時候，都是要根據自己的喜愛進行，蔬菜對人體各方麵也不會有任何的損害，它含有豐富維生素，而且長期吃蔬菜，對減肥也是有著很好的效

蔬菜是人們常常食用的食物之一，多吃蔬菜有益於身體健康。有的人喜歡吃肉，但是有的人卻對蔬菜情有獨鍾。的確，蔬菜不僅種類繁多而且是綠色食品，有些時候蔬菜會比一般的肉類食品還要賣

大頭菜又名包心菜、甘藍，還有人稱大頭菜為洋白菜，說它是洋白菜一點都不假，最早是外國人喜歡吃的一種菜，逐步傳入到中國。成為中國人早春比較喜歡吃的一種菜，大頭菜的營養價值非常的

我們口中所說的大頭菜其實就是包心菜，從外觀上看，我們能看出包心菜是層層疊加起來的，想吃多少自己就可以掰多少。而關於大頭菜的菜譜也是有很多種的，因為大頭菜是一種常見的家常菜，

常見的蔬菜中，我們可以用很多種不同的辦法來進行烹飪。而不同的菜放在一起後就產生了不同的功效。大頭菜也就是我們常見的卷心菜，能夠和肉類或者是蛋類一起燒製，做成葷素搭配的膳食，

大頭菜是蔬菜一種，這類蔬菜含有的水分較多，在製作的時候，它可以出很多水分，因此吃大頭菜對身體水分的補充，有著很好的幫助，那大頭菜怎麼做好呢，在對這點上也是很多人不太了解的，

鹹菜是很多人喜愛吃的，這類食物對提高食欲有著很好幫助，而且在夏季的時候，吃一些鹹菜，對身體也是沒有任何損害的，不過在對鹹菜選擇上，也是可以根據自己的喜愛選擇，這樣吃的時候，

我們常說民以食為天，在現在這個高節奏的生活中，我們必須掌握一兩道簡單美味的菜式來喂飽我們的肚子，這樣我們才有足夠的精力去學習和工作，今天我為大家介紹一道美味便捷的菜式“涼拌

第九名：醉蝦 故名思義，把活蝦放入酒中，沒一會兒蝦就醉死了(應該說是醉了)。食用者即可以嚐到蝦的鮮香，同時也可以嚐到酒的

榨菜曆來被稱為醃菜佳品，其做工獨特，配料講究，榨菜脆嫩爽口，味鹹且鮮，並帶有特殊的酸味，可直接用於佐餐，也可用於炒菜、做湯。優質榨菜的外表呈青色或淡黃色，表麵帶有辣椒粉，呈

酸菜是東北的一種特色的美食，酸菜是一種用白菜進一步加工製作而成的，滋味十分的酸爽，直接食用或者是搭配菜品是不錯的選擇。酸菜還可以用來燉大骨頭，這樣可以使得菜品的湯料更加的美

芥菜頭很有名氣的蔬菜，這類蔬菜製作有著很多方法，而且常見芥菜頭的做法就是炒著吃，這樣的製作方式，讓芥菜頭在口感上非常不錯，同時吃的時候，對身體維生素補充有著很好的效果，不過

芋頭粥它的屬於養生粥的一種，因為它的材料采用的是屬於粗娘的芋頭，還有芋頭也是屬於蔬菜類的食物。所以隻要是使用用來做出來是食物都死可以很好的補充維生素的含量，芋頭還可以加入其

導語：美國人平均每年吃掉42磅新鮮土豆—這還不包括我們平時當零食吃的薯條—我們總是忽略了很多應該引起我們注意的塊根蔬菜。大多數人甚至都不知道“大頭菜”(也稱甘藍)和“塊根芹

獅子頭是中國人們的傳統菜肴，才烹飪的菜品也是比較多的。究竟我們再吃這些食物的時候，對於獅子頭怎麼做，我們可能不是很了解。下麵，我們不如一起去看看有關的獅子頭的作法吧，對於人

海鮮是很多比較喜愛的選擇，海鮮含有的蛋白質比較豐富，但是吃海鮮的時候，需要適量的選擇，不宜吃的太多，否則對身體健康也是會有影響的，很多人在吃海鮮的時候，都是沒有節製的進行選

清蒸豬肉罐頭燉白菜的做法是什麼呢？許多美食愛好者都對這種菜比較有興趣，清蒸豬肉罐頭燉白菜是東北地區的一道名菜，是典型的東北豪放性格的代表。這種菜味道非常的渾厚，尤其