水蘿卜

水蘿卜所水分含量豐富多彩，發熱量低，食材膳食纖維成分很高，服用後非常容易有飽漲的覺得，那樣對減肥瘦身有非常好的功效。有研究表明，水蘿卜的許多營養元素和山參類似，能夠使身體本身造成幹

餃子是很多人喜愛的，尤其是在過年的時候，家家都是會準備一些餃子來吃，餃子的種類比較多，根據自己的喜愛，都是可以選擇不同餡的餃子，那常見的餃子餡就是豬肉大蔥、韭菜雞蛋，這樣的

水蘿卜雖然也是作為蘿卜的一種，是不管是它的外形還有功效其實和平時我們所看到的蘿卜是不一樣的，一般大的根莖常常被入藥食用，，當然也可以作為一種食物成為我們飯桌上的食物，而水蘿

水蘿卜是餐桌上常見的菜品，水蘿卜口感鬆脆，可以用來生食或者是做菜做湯，滋味一絕，受到了人們的喜愛。水蘿卜除了食用價值之外還具有一定的藥用價值，有滋陰降火、消腫解毒的功效，我

水蘿卜是很常見的蔬菜，這類蔬菜含有的營養元素比較多，長期吃這類蔬菜對人體各方麵都是有著很好的幫助，水蘿卜對促進人體消化都是有著很好的幫助，因此在對它選擇的時候，都是可以放心

1、減肥 調查發現,肥胖的人都有脹氣的困擾,其實隻要喝白蘿卜湯,它所含的豐富膳食纖維和礦物質,可以迅速清理體內環境,消除脹氣,排出宿便,體重也會隨之減輕。白蘿卜含有豐富的維生素C和

白蘿卜是一種我們都非常熟悉的蔬菜，不管是在飲食領域還是在食療領域，白蘿卜的應用都是非常廣泛的。白蘿卜不管是生食還是熟食都是可以的，它的味道稍微有點辛辣，汁子比較多，食用白蘿

白蘿卜是我們最為熟悉的蔬菜之一，我們經常吃白蘿卜是可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們要善於利用白蘿卜來為我們的健康服務才行，白蘿卜有多種吃法，我們既可以采用白蘿卜

麻辣鱈魚一道地道的傳統的四川菜，它吃起來外酥裏嫩，香辣可口。吃麻辣鱈魚還可以幫助我們開胃，讓我們食欲大增，在家裏麵它是一道非常受歡迎的菜。麻辣鱈魚裏麵還配有一些胡蘿卜、青椒

紅心蘿卜的葉子是綠色的,外皮多為淺綠色的,比較厚,皮中為淺粉色的.紅心蘿卜不像別的蘿卜那樣微辣,而是稍微有點甜,咀嚼起來脆脆的.紅心蘿卜多生產在東北地區,是東北地區的主要生

蘿卜是最常見到的一種蔬菜，在生活當中我們經常會看到蘿卜不同的是它成為我們飯桌上的菜肴，但其實蘿卜除了可以作為蔬菜之外，同樣還有很高的藥用價值，可以幫助我們生津止咳，補腎益氣

很多女性朋友在平時應該都喜歡喝蜂蜜水吧，蜂蜜水對女性是很好的，特別是美容養顏的作用，大家還都知道蜂蜜水的一個常見的功效就是能夠治療便秘的症狀，特別是很多白領一族，在上班的時

湯是很常見的，湯含有的營養元素豐富，而且長期選擇喝湯，對提高人體體質，增強自身免疫力，都是有著很好的效果，那不同的湯在營養元素上，也是有著不同，所以在對湯選擇之前，也是需要

疾病可謂是多種多樣，身體任何一個不適都有可能使某種疾病，有些疾病會讓你覺得疼痛的不行，而有些疾病卻又沒有什麼明顯的症狀，而有的疾病卻會讓你不好意思，比如說皮膚病，白癜風，狐

白蘿卜是一種常見的蔬菜，我們經常用白蘿卜來做涼菜。白蘿卜不管是生吃還是熟食都是可以的，而且，白蘿卜是一種開胃的好食品。白蘿卜還是一種美容的好食品，我們可以自己動手製作白蘿卜

麵膜是我們女性朋友在現今生活中不可或缺的必需品之一，市麵上麵膜品牌多種多樣，品種也是數不勝數，我們的女性朋友很多時候在挑選麵膜的時候也會迷茫，不了解哪個麵膜真的能有效地補水

說起白蘿卜香菜煮水,可能很多人並不知道,但是很多當媽媽的人卻知道.白蘿卜香菜煮水是流傳於媽媽們之間的一個給孩子退燒的類似於偏方的這麼一個方法.白蘿卜和香菜都是人們平時最常見

導語：水果雖然營養豐富，但其屬性寒熱溫涼須針對體質而言。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了寒涼的水果，不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效

白蘿卜對於大多數人來說應該是再熟悉不過的一種食物了，因為在很多人的日常餐桌上麵基本都是經常可以吃到白蘿卜的。關於白蘿卜的做法有很多，而白蘿卜水也就是其中的一種做法而已，也是

有些時候有些人的身體一旦動了手術之後，腫了的地方，很久都不會消腫，很煩惱，有的人有了腫的地方一小會就會消腫，有些時候腫的非常厲害也會很煩人，如果出現水腫，渾身就會很難受，有

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 西紅柿汁

胡蘿卜的營養價值是特別高的，但是我們在平時都會很少吃胡蘿卜吧，特別是小孩子就更不喜歡吃胡蘿卜了，經常吃飯的時候孩子都會把胡蘿卜挑出來，大家要知道胡蘿卜也叫小人參，對我們的身

白蘿卜水聽上去沒有什麼可學的，可它的製作並不是大家認為的那樣，隻是在開水中放入白蘿卜就稱之為白蘿卜水，白蘿卜水的製作過程應是下麵這樣的： 食材

水果是我們生活裏麵常見的一種食物，水果對於我們的身體來說是很有好處的，因為水果中含有比較多的維生素，可以幫助人體清理一些毒素和垃圾，促進人體的新陳代謝。水果的吃法有很多種，

在當今這個以時尚為主流的時代，追求美才是每個女人最主要的職責，追求美首當其衝的就是保持身材，要保持身材，就要從減肥開始，而最有效的減肥方法就是節食，所以很多美女都是早上不吃

飲食上的禁忌很多，在平時飲食上的生克也是特別的講究的。究竟哪些食物不能一起吃，很多人都是特別的關注，可是卻不清楚這些注意禁忌指的是什麼。下麵我們不如一起去看看食物禁忌生克的

醃製蘿卜成為了很多人喜好的食物之一，逐漸走進了大眾的餐桌上。我們在外麵購買的蘿卜條不能夠滿足我們自己的口味，所以我們可以自己在家裏麵製作綠色美味的蘿卜條。蘿卜條能夠很好的補

眾所周知蘿卜的營養價值及其豐富，具有增強機體免疫功能、提高抗病能力、幫助消化等功效，所以建議大家經常食用，下麵是嶗山水醃蘿卜條的做法，一起來學習一下吧。

大便不通有兩種。一種是長期的大便不通，一種是某一個階段大便不通，大便不通的原因很多，上火了很多人的大便會不通，吃的方麵太精細了大便會不通，氣血不足大便會不通，大便不通是一件非常痛苦

咳嗽是一種人體內及時清除呼吸道裏麵的分泌物或者是異物的一種表現，雖然這樣的情況對於我們的身體會起到一定的幫助，但是如果我們是長期咳嗽的話，那麼就會導致呼吸道出現出血的情況。